芝芝堂补王网总结了15条儿童吃燕窝的食谱与功效分析，供广大小朋友参考：

        1、西瓜汁燕窝：将西瓜挖成球6粒、并将新鲜的西瓜榨成汁。
              功效分析：可补充水分，消暑解渴，又能供给营养，维持生理功能，有助于防止暑天生病，俗话说得好：“暑天几块瓜，药剂不用抓。

　　2、苹果燕窝汁：做好的原味燕窝、苹果汁、酸奶少许。
              功效分析：可调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

　　3、芒果燕窝汁：芒果汁、将芒果肉切成厚度、宽度平均的三块，分布于做好的原味燕窝表面上，然后再倒入芒果汁。
              功效分析：可帮助胃肠消化，防止晕船、呕吐、喉咙疼痛。

　　4、菠萝燕窝汁：菠萝汁、做好的原味燕窝。
              功效分析：消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛。

　　5、冰冻木瓜燕：牛奶冰块、木瓜丝、做好的原味燕窝。
              功效分析：消滞润肺，帮助消化蛋白质，养颜养生。

　　6、香蕉燕窝汁：香蕉三根榨成汁、做好的原味燕窝。
              功效分析：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

　　7、葡萄燕：葡萄去皮去籽五粒、做好的原味燕窝、葡萄汁。
              功效分析：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

　　8、柠檬燕窝汁：柠檬汁、做好的原味燕窝。
              功效分析：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

　　9、柳橙燕窝汁：柳橙汁、做好的原味燕窝。
              功效分析：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。

　　10、草莓果冻燕窝：做好的原味燕窝、草莓肉、新鲜果冻肉。
                功效分析：利尿止泻，强健神经，补充血液、美容养颜。

　　11、雪梨百荷燕：雪梨挖球（3粒）、鲜百荷（3片）、雪梨汁。
                功效分析：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。

　　12、椰蜜燕窝：椰汁、蜂蜜、做好的原味燕窝。
                功效分析：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

　　13、蜜柚燕窝汁：蜜柚汁、蜜柚肉、做好的原味燕窝。
                功效分析：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

　　14、红萝卜燕窝汁：用红萝卜榨成汁、冰糖、做好的原味燕窝。
                功效分析：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

　　15.哈密瓜燕窝汁：哈密瓜汁、做好的原味燕窝。
             功效分析：消暑解燥，生津止渴。

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